Die Grundaufstellung
Paare stehen Im Kreis
Männer innen
Kreuzhandfassung im Rücken wie auf der Zeichnung
Tanzrichtung
gegen den Uhrzeigersinn
Der Tanz beginnt!
Vier Wechselschritte in Tanzrichtung
Frau und Mann beginnen mit den Außenfüßen
( Takt 1-4 )
Es folgen eine Drehung mit acht normalen Schritten im Uhrzeigersinn um die Paarachse
( wer schnell ist auch zweimal )
( zweimal ist vom Tempo her besser )
( Takt 5-8 )
→ Die Frau geht rückwärts der Mann vorwärts
Die Kreuzhandhaltung im Rücken bleibt aufrecht
Wiederholen solange die Musik spielt
Quellen: Der Beschreibung
Eigene Beobachtungen im
Volkstanzkurs der Vhs Linz in Dornach
Leitung: Elfriede und Robert Koch
Auf der Suche im Internet
Quelle: Tanzkreis Freising
www.bairisch-landlerisch.de
Quelle: http://www.volksmusik.cc/volkstanz/gehpolka.htm